Permanecer 6 o más horas sentado ejerce una compresión directa sobre el nervio pudendo y el plexo venoso pélvico. Aprende cómo los cojines con corte en 'U' y las pausas de pie devuelven la circulación.
Por qué la presión continua contra la entrepierna atrapa la microcirculación y causa pesadez al final del día.
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